在2016年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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114.5 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 121.96克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 42.33克.
早餐: Celery, Trader Joe's Hollandaise Sauce, Egg, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. 午餐: Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Palak Paneer. 晚餐: Trader Joe's Riced Cauliflower, Splenda No Calorie Sweetener, Young Green Onions (Tops Only), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lime Juice, Wildwood Savory Baked Tofu. 小食/其他: Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Whole Foods Market Mascarpone. 更多的......
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稳定体重
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