在2016年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 81.25克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 21.34克.
午餐: Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Kefir de Leite, Sadia Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Abacates. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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