在2016年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 148.63克.
午餐: Chamuça, Arroz de Tomate. 晚餐: Batatas Fritas, Arroz Branco, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sangria, Azeitonas, Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pingo Doce Paté de Atum. 小食/其他: Colussi Crackers com Sal, Tomates Cereja, Compal Compal de Pêssego. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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