在2016年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 274.98克.
早餐: блины, Мёд, Махеевъ Клубничный Джем, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Морковь, Капуста, Красная Цена Печенье Мария, Куриные котлеты мои, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Лагман. 小食/其他: Бургер Кинг Рожок, Красные Яблоки, Красный Октябрь Южная Ночь, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|