在2016年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
141.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 73.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 85.14克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Food Club Large Egg. 午餐: Giant Eagle Olives, American Value Green Beans (Canned), Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Healthy Ones Buffalo Chicken. 晚餐: Libby's Sweet Peas, John Soules Foods Angus Beef Steak, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|