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inayat的日记, 2016年10月15日

在2016年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
141.1 公斤 最近减少: 44.9 公斤.    还有: 73.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月15日:
1088 千卡 脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 85.14克.   早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Food Club Large Egg. 午餐: Giant Eagle Olives, American Value Green Beans (Canned), Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Healthy Ones Buffalo Chicken. 晚餐: Libby's Sweet Peas, John Soules Foods Angus Beef Steak, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. 更多的......
3436 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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