在2016年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 250.73克.
早餐: Sibamba Nocciole Sgusciate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Land Latte Scremato UHT, Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Pane Italiano. 午餐: Finocchio, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Land Latte Scremato UHT, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Sibamba Nocciole Sgusciate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. 晚餐: Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Sibamba Nocciole Sgusciate, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Pizza Capricciosa, Pizza Margherita. 小食/其他: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT. 更多的......
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1301 千卡
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运动:
清洁 - 35 分钟, Pedometro - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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