在2016年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 44.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 低.
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4759 千卡
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脂肪: 175.02克 | 蛋白质: 78.24克 | 碳水物: 947.86克.
早餐: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kellogg's Special K Red Berries. 午餐: Brita Filtered Water, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Brita Filtered Water, Starbucks Via Instant Refreshers Valencia Orange. 晚餐: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Great Value Thinly Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value White American Cheese, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. 小食/其他: Brita Filtered Water, Lipton Cold Brew Tea, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Sunkist Lemon, Peachy Beer Cake. 更多的......
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2548 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 54 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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