在2016年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 131.48克 | 碳水物: 263.60克.
早餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сгущенка, Сырники классические. 午餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый", Сгущенка, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Баклажан, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 晚餐: Красная Цена Печенье Мария, Красные Помидоры, Морковь, Капуста, Тилапия. 小食/其他: Избенка Суфле Малиновое, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Ростик'c - KFC Мороженое, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|