在2016年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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126 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 65.03克 | 碳水物: 95.41克.
早餐: Visconti Torradinha Canapé, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Italac Leite Desnatado. 午餐: Brócolis, Pepino (Descascado), Mandioquinha, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Costa Sul Posta de Cação, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Coxinha. 小食/其他: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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