在2016年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2912 千卡
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脂肪: 92.91克 | 蛋白质: 174.62克 | 碳水物: 337.49克.
早餐: Whey Protein, Harina de Avena Nutchoc, Quesilete Quesitos, Harina de Avena Nutchoc, Whey Protein, Avena Instantánea. 午餐: Cortado, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamon Cocido Extra, Arroz con Pollo. 晚餐: Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortellini con Carne, Aguacate, Lomo Adobado, Huevo Frito, Arroz Basmati. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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