在2016年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 81.49克.
早餐: Bife de Carne de Vaca, Sadia Bacon em Cubos, Rúcula, Óleo de Coco, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 晚餐: Molho para Salsicha. 更多的......
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一个星期减少23.3 公斤
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