在2016年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 126.64克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 256.50克.
早餐: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 午餐: White Bread, Kroger Hard Salami, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Saladworks Greek Wrap. 晚餐: Carrabba's Italian Grill Bread, Herbs and Oil. 更多的......
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4035 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 46 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 7 小时 和 14 分钟, 坐着 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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