在2016年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 58.43克 | 碳水物: 151.54克.
早餐: Ipanema Queijo Branco Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Zero ℅ Integral, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 晚餐: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Fini Marshmallow, Montevérgine Torrone com Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 小食/其他: União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Tradicional. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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