在2016年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 201.61克.
早餐: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, SanCor Yogurt Yogs, Ser Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Huevo Duro, Arroz Blanco, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso, Tortillas de Papa. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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