在2016年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3712 千卡
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脂肪: 162.08克 | 蛋白质: 139.26克 | 碳水物: 269.50克.
早餐: Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Andros Compote. 午餐: Magret de Canard, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Auchan Rillettes du Mans, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Charal Pavé de Bœuf, Charal Pavé de Bœuf à l'huile d'olive, Pomme de Terre Rôtie, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Beurre (Salé), Vinaigrette, Baguette. 晚餐: Kir Royal. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Sandwich Jambon Beurre. 更多的......
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2962 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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