在2016年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 64.0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 89.69克.
午餐: Twin Star Grilled Vegetable Blend, Fried Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Shrimp. 晚餐: Cream Cheese, Tortilla. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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