treehugger81的日记, 2010年02月1日

I am starting over!

65.6 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2010年02月1日:

1344 千卡

脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 154.11克. 早餐: thin buns, white chocolate PNB. 午餐: ritz, bumble bee. 晚餐: Steamables Garlic Shrimp Fettuccini, Mexican Blend Cheese. 小食/其他: Peppermint (Mint), Chewing Gum (Sugarless), WHEAT THINS FLATBREAD. 更多的......

2152 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 25 分钟, 健身器（中度的） - 1 小时, 休息 - 14 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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