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karla amador的日记, 2016年10月10日

在2016年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月10日:
1148 千卡 脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 132.12克.   早餐: Semillas de Alfalfa (Brotes), Café, Nopales, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Doble Fibra, Bimbo Pan Doble Fibra, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Lala Queso Panela, Muslo de Pollo, Tomates Cherry, Nopalia Tortillas de Nopal, Nopales. 晚餐: Aladino Soft & Sweety, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Papaya, AdeS Leche de Soya Light. 小食/其他: Almendras, Almendras, Manzana, Plátano Dominico. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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karla amador的体重历史


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