在2016年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 117.97克.
早餐: Nestlé Ricoré, Canderel Sucrette. 午餐: Vinaigrette, Pain Blanc, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Champignons de Paris (Sautés), Café, Canderel Sucrette. 晚餐: Pain Blanc, Materne Compote Pomme Coing, Lidl Fromage Blanc 20%, Charcuterie en Tranches de Jambon, Knorr Soupe Potagère de Légumes. 小食/其他: Carrefour Muffins, Canderel Sucrette, Thé sans Sucre, Lait Entier. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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