在2016年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, AH Magere Kwark. 午餐: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Pikante Hummus, AH Rijstwafels Meergranen, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Basic Volkoren Brood. 晚餐: Tivall Groenteballetjes, AH Spitskool, AH Spinazie Vers, Hollands Goud Koolzaadolie. 小食/其他: Danone Hüttenkäse, AH Pikante Hummus, Meergranen Rijstwafels, La Vache qui rit Cheez Dippers. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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