在2016年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Carrots, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned). 午餐: 1% Fat Milk, Coffee (Instant), Cashew Nuts, Bananas. 晚餐: Tea Unsweetened, with Chicken Without Dressing Tossed Vegetable Salad Fast Foods. 小食/其他: משק צוריאל טופו, Bananas, 1% Fat Milk, Coffee (Instant), Clementines, Kohlrabi, Cucumber (with Peel), משק צוריאל טופו. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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