在2016年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 14.95克 | 蛋白质: 22.59克 | 碳水物: 75.03克.
早餐: Kips' Rauwe Ham, Koffie met Melk, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: AH Bruin Frans Stokbrood, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. 小食/其他: AH Elstar Appel. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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