在2016年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 87.55克 | 蛋白质: 109.84克 | 碳水物: 126.42克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Бабкины Семечки Семечки, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Orion Чокопай, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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