在2016年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 131.53克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 66.69克.
早餐: AH Avocado Eetrijp. 午餐: AH Olijfolie Traditioneel, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Ei. 晚餐: Zaanse Mayonaise, AH Appel Royal Gala, Wortelen, Jumbo Witte Kool, Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Rundergehakt Jumbo. 小食/其他: AH Knakworst, Babybel Babybel, Notenmix (Ongezouten). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|