在2016年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Soft Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Jungle Oats, Fair Cape Low Fat Smooth Yoghurt. 午餐: Crosse & Blackwell Sandwich Spread, Black Cat Smooth Peanut Butter, Margarine (Regular), Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese, Milk, Honey, Bokomo Provita Wholewheat, Fruit Salad, Bakers Crackerbread Maize Toast, Cucumber (with Peel). 晚餐: Woolworths Carb Clever BBQ Chicken & Avo Salad. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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