在2016年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 135.13克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. 晚餐: X-Frango, Sadia Extreme X-Burguer com Molho Especial. 小食/其他: Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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