在2010年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
615 千卡
|
脂肪: 15.73克 | 蛋白质: 44.47克 | 碳水物: 75.28克.
早餐: blueberries, Silk Unsweetened, greek yogurt. 午餐: Hemp Oil, carrots, Canadian bacon. 晚餐: mini babybel cheese, Skinny cow ice cream. 小食/其他: Summer squash, Italian stewed tomatoes. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|