在2016年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 107.10克 | 蛋白质: 40.94克 | 碳水物: 46.19克.
早餐: Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Masło, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 午餐: Pomidory, Cukinia, Czerwona Papryka, Cebule, Maliny, Agrotop Smalec Gęsi, Olej Kokosowy. 小食/其他: Marinero Śledzie Wiejskie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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