在2016年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 185.34克.
早餐: Nespresso Ristretto. 午餐: Kaisersemmel, Putenschinken. 晚餐: Iglo Schinkenfleckerl. 小食/其他: Ehrmann Grand Dessert Grieß. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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