在2016年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 23.64克 | 碳水物: 184.23克.
早餐: Lupinen Drink Natur, Bio Dinkelmehl, Kokosraspeln, Dinkelflocken Großblatt, Amaranth Gepufft, Dried Chia Seeds. 午餐: Butterbrezel, Banane, Mangos. 小食/其他: Schneckennudel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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