在2016年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 117.67克.
早餐: Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. 午餐: Gomes da Costa Torta de Atum. 小食/其他: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha, Natural One Suco de Maçã Integral, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Yakult Leite Fermentado. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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