在2016年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 175.41克.
早餐: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Francês, Nutrigold Vitamina C Pro. 午餐: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Pão Francês, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nutrigold Vitamina C Pro, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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