在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 134.11克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 40.99克.
早餐: Światowid Ser Gouda, Morliny Berlinki, Mlekpol Mleko 3,2%, Żółtko. 午餐: Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe, Śledz Marynowany, Masło, Olej Kokosowy. 晚餐: Salami, Ser Gouda. 小食/其他: Dziki Pstrąg Tęczowy, Masło, Ryż Biały, Luximo Czekolada Gorzka 70%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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