在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 139.55克.
早餐: Картофель Отварной, Картофель Отварной, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). 午餐: Campina Сливки Порционные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|