在2016年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 106.70克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. 午餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Перекресток Грейпфрут Красный, Форель. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 小食/其他: Яблоко Голден, Racionika Diet Батончик для Коррекции Веса (45г). 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|