在2016年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 18.75克 | 碳水物: 53.68克.
早餐: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. 晚餐: Jiffy Cornbread, Great Value Italian Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Ground Beef (Cooked), Great Value Light Red Kidney Beans. 小食/其他: Crunchmaster Multi-Grain Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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