在2010年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 42.81克 | 碳水物: 17.27克.
早餐: scrambled eggs, splenda with fiber, heavy whipping cream, turkey bacon, coffee. 晚餐: beef stroganoff. 小食/其他: hersheys dark chocolate with almons nuggets. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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