在2016年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 195.64克.
早餐: Peter Pan Mantequilla de Cacahuate Reducida en Grasa, Plátano Dominico, Bimbo Pan Doble Fibra, Bimbo Pan Doble Fibra, Guacamole, Guacamole, San Juan Claras de Huevo, Café. 午餐: Grasa de Mantequilla de Maní Reducida, Extra Special Yogurt Estilo Griego Natural, Fresas, Habaneras Galleta Integral, Guacamole, Guacamole, Bistec de Res, Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal, Espinacas Cocidas (Frescas). 晚餐: Papaya, AdeS Leche de Soya Light, Ezequiel Pan Ezequiel, Peter Pan Mantequilla de Cacahuate Reducida en Grasa. 小食/其他: Jícama, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|