|
Starting ovet
|
86.0 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 94.91克.
早餐: Fiber One Honey Clusters Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 午餐: Calavo Avocado, Colby Jack Cheese, Eckrich Honey Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Thomas' Bagel Thins - Everything. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Velveeta Shreds Original, Cream (Half & Half), Egg, Chicken of the Sea Jumbo Lump Crab Meat, Gala Apples. 小食/其他: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
 评论
Every day is a new beginning!
|
2016年10月3日 会员：: ZakChange
|
|
|