注册  |  登录

Autumn Pearl的日记, 2016年10月3日

Ушла во френдс-онли.
65.7 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年10月3日:
1854 千卡 脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 272.23克.   早餐: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сметана 20%. 午餐: La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Valio Сливочное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. 晚餐: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Рузский Йогурт Натуральный, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Maxler 100% Golden Whey, Мёд. 更多的......
1597 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
тролль надоел?) надо отметить, последняя попытка была левел-апом, некоторые реально повелись))  
2016年10月3日 会员:: Looopyowl
Последняя вообще продвинутая))) Мне практически не доставалось от него, но осадочек есть. 
2016年10月3日 会员:: Autumn Pearl
да по большому счету глубоко до задницы, но массовая истерия на сей счет уже начинает конкретно надоедать 
2016年10月3日 会员:: Looopyowl
Да просто бурная реакция прототипа способствует этому пати хард)) повыбешивает уже это изобилие 
2016年10月3日 会员:: Rackushun
Вся эта ситуация с троллем – детсад, ей Богу.. 
2016年10月3日 会员:: Dashafrei
Пишете жалобу админам со ссылкой на профиль тролля и в течение пары дней они его удаляют. 
2016年10月4日 会员:: deadlion
S.panphilov, он тут же создает новый аккаунт, а потом два, а потом три. Да какая разница? Не думаю, что приношу пользу обществу своими записями в любом случае. 
2016年10月5日 会员:: Autumn Pearl
да вопрос не в пользе записей, а в залетных экспертах, у которых уровень информированности о вопросе на уровне передач с малышевой. приходят в комментах рассказывают какие-то элементарные вещи или просто несут убогую чепуху про не жрать после 6 и "ну а чего вы хотели с булкой на обед!" 
2016年10月5日 会员:: Looopyowl
Cонь, вот да, и это тоже. Мне тут писали и про "нечистое" питание, и про углеводы, которые откладываются в жир, всякую херь. 
2016年10月5日 会员:: Autumn Pearl
они преимущественно к Кате в посты все летят, я заметила)) но больше всего радуюсь, когда появляются у Саши, с ее-то аватаром)) 
2016年10月5日 会员:: Looopyowl

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Autumn Pearl的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。