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My Way.
No Exercise. Health reasons.
No Carbs.
High fat.
Medium Protein.
Calorie count. RDI Reduce.
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89.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 24.86克 | 碳水物: 15.67克.
午餐: Mushrooms, Cheese, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Onions. 晚餐: Eden Foods Organic Sauerkraut. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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