在2016年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1647 千卡
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脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 227.74克.
早餐: Конфеты из Молочного Шоколада. 午餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, President Творог 15%, Кленовый Сироп, Чай. 晚餐: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Лимоном, Мёд. 更多的......
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1736 千卡
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运动:
休息 - 5 小时 和 59 分钟, 站立 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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