在2016年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 39.65克.
早餐: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. 午餐: Co-Op Classic Salad, Arla Lactofree Cheese, Tilda Sundried Tomato Steamed Basmati Rice, Tesco Mackerel in Sunflower Oil. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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