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nhappy25
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2016年10月2日
nhappy25的日记, 2016年10月2日
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在2016年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
77.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年10月2日:
744 千卡
脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 23.54克 | 碳水物: 126.16克.
早餐:
Банан, Петрушка, Яичница, Fazer Хлеб Стройный Рецепт.
小食/其他:
Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Банан.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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