Elizaivv的日记, 2016年10月2日

Заболела, температура под 38 (
Вчера ела мало
Никогда раньше в октябре не болела , даже удивительно

57.6 公斤 最近减少: 21.4 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

900 千卡

脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 29.83克 | 碳水物: 104.66克.   早餐: Зеленый Чай, Лазанья с Курицей или Индейкой. 午餐: Винегрет. 晚餐: Дыня. 小食/其他: Бахетле Сметанник. 更多的......

1754 千卡

运动: 看电视 - 6 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......