在2016年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2717 千卡
|
脂肪: 110.16克 | 蛋白质: 159.45克 | 碳水物: 273.13克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Danone Живинка Йогурт, Жареное Яйцо. 午餐: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Красное Яблоко, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, President Масло Сливочное. 小食/其他: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Прошутто, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|