在2016年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 23.18克 | 碳水物: 152.65克.
早餐: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. 午餐: Ролл Калифорния, Горячие Роллы. 晚餐: Роллтон Картошка, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. 更多的......
|
一星期增加12.6 公斤
|