在2016年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 低.
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2556 千卡
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脂肪: 94.00克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 320.00克.
早餐: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Peet's Coffee & Tea French Roast Coffee, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. 晚餐: Water, KFC Cole Slaw, Cotton Patch Cafe Fried Green Tomatoes, Denny's Mushroom Swiss Burger, Arby's Jalapeño Hushpuppies. 小食/其他: Brita Filtered Water, Samuel Adams Rebel IPA. 更多的......
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2356 千卡
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运动:
淋浴 - 5 分钟, 坐着 - 1 小时, 看电视 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 23 分钟, 休息 - 7 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
You got this, girl. Keep working!
2016年10月1日 会员：: XshapeshiftX
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