在2016年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 248.46克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Желудки Куриные, Винегрет. 午餐: Зеленое Яблоко, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гороховый Суп. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Груши, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Бульон из Индейки, Краснобор Голень Индейки. 小食/其他: Sen Soy Чипсы Нори, Абрико Топпинг Карамель, Мороженое, Show Time Попкорн Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|