在2016年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 106.90克.
早餐: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. 午餐: Gurkentopf Süß-Sauer, Hanseaten Labskaus, Spiegelei ohne Fett. 晚餐: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Mischkornbrot. 小食/其他: REWE Bio Löffelbiskuits. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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