在2016年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 106.90克.
早餐: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. 午餐: Gurkentopf Süß-Sauer, Hanseaten Labskaus, Spiegelei ohne Fett. 晚餐: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Mischkornbrot. 小食/其他: REWE Bio Löffelbiskuits. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|